Pillole di Yoga: Adho Mukha Svanasana21 feb 2021Ovvero, il cane che guarda in giù. La postura “casa” del Vinyasa, quella da cui non si scappa, spiegata dalla punta delle dita delle mani alla punta delle dita dei piedi.
Ovvero, il cane che guarda in giù. La postura “casa” del Vinyasa, quella da cui non si scappa, spiegata dalla punta delle dita delle mani alla punta delle dita dei piedi.
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