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Lo Yoga (o Pilates) Sostenibile

Quando ci regaliamo il tempo di fare yoga (o pilates), facciamo qualcosa di positivo per il nostro corpo e per la nostra mente. E se cogliessimo l'occasione per fare qualcosa di positivo anche per il nostro pianeta, minimizzando la nostra impronta ambientale?



Tappetino:


Se state cercando un tappetino da yoga ecosostenibile, vi consiglio di acquistarlo da ReYoga, che è un marchio italiano che propone dei tappetini 100% riciclabili, 100% biodegradabili e 100% ecologici. ReYoga vende anche i blocchetti in sughero riciclato e altri accessori, prediligendo materiali come la gomma naturale.



Pulizia del tappetino:


Per pulire il vostro tappetino, vi basterà comprare uno spruzzino e mescolare:

  • 3 cucchiai di alcol alimentare

  • 8 gocce di Tea Tree oil

  • 8 gocce di olio essenziale di Citronella

  • 8 gocce di olio essenziale di Lime

  • Altre 6 gocce degli oli essenziali che preferite (vi consigliamo 3 gocce di Lavanda e 3 di Basilico)

  • Acqua per lo spazio restante della bottiglia

Dopo aver praticato, vi basterà spruzzare questa miscela sul tappetino e passarci un asciugamano.




Abbigliamento:


Anche per quanto riguarda l'abbigliamento possiamo fare delle scelte che non costino troppo al pianeta, prestando particolare attenzione ai materiali di cui sono fatti i vestiti che acquistiamo.

Se ci sono dei brand di cui volete verificare la sostenibilità, vi consigliamo di cercarli su Good On You, che è un sito che valuta la sostenibilità dei brand di moda. Altrimenti, ecco i brand che piacciono a me:

- Organic Basics, che investe in materiali duraturi e in manodopera etica.

- Isabelle Moon, che utilizza esclusivamente materiali ecosostenibili e tinture naturali (foto sotto).

- Inhala Soulwear, che utilizza materiali come il cotone biologico e un nylon derivante dal riciclo di plastica e reti da pesca abbandonate.




Note

Per quanto riguarda gli oli essenziali, vi consigliamo quelli di DoTerra.



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